Замечено, что во многих семьях, где родители имеют лишний вес, дети примерно такие же.

Можно обвинять генетику, «широкую» кость, гормоны, но исследования показывают другое. Есть генетически унаследованный образ жизни, который воспитали родители. Привычка переедать сильнее любой наследственности и генетики.

Ребёнок воспитывается в той семье, где не следят за питанием: избыток калорий есть в каждом приёме пищи. В итоге у самого младшего члена семьи создаётся привычка есть определённые продукты с конкретной частотой. Всё это ведёт к перееданию.

Формировать новые привычки крайне сложно, потому как ещё сильны старые. Особенно, если ребёнок продолжает жить в той же семье.

Обычно с хроническим перееданием наблюдается и нелюбовь к спорту. Физкультура не привита, родители не любят заниматься спортом, дети это перенимают.

Специалисты отмечают только редкие случаи, когда вес набирается в связи с тяжёлыми проблемами в здоровье. В большинстве историй лишний вес появляется ложкой через рот.

Спорт Хаус Азов прививает любовь к фитнес занятиям. Присоединяйтесь!
88633221117.
Первая тренировка бесплатно.