В СПОРТ-ХАУС 111 работают только лучшие профессиональные тренеры. Выбирайте своего тренера, записывайтесь на первую персональную бесплатную тренировку! Будьте в Форме!
Окончил Кубанский государственный университет физической культуры спорта и туризма
Смешанные единоборства УЧКУР ММА Ориентал России.
Изучаем ударную технику руками и ногами.
Отрабатываем борцовскую технику.
Участвуем в местных , региональных, и федерального и мирового уровня соревнованиях.
Воспитанники выезжают в спортивный лагерь, принимают участие в мастер-классах, семинарах разного уровня и направления.
Достижения:
2-й дан каратэ
2-й дан Традиционное Джиу Джитсу.
Инструктор по спортивному ножевому бою; тактическому фехтованию УЧКУР- СШИБКО;
Фланкировка шашкой.
Контакты:
Тел.: 8-909-419-1999
@rybchenko_yuryi
Окончила СКФУ (Северокавказский федеральный университет ) по направлению физическая культура и спорт .
Имеет десятки сертификатов о прохождении различных профессиональных курсов .
Специализация :
– персональные тренировки с учетом целей клиента
– реабилитация
– коррекция фигуры
КМС по баскетболу
В спорте больше 17 лет
Контакты:
Тел.: 8 952 60 19 711
@darimayboroda
Окончила Южный Федеральный Университет «Академия Физической культуры и Спорта».
Прошла более 20 дополнительных семинаров:
Лицензированный инструктор Zumba.
Специализация:
– Снижение веса;
– Набор мышечной массы;
– Коррекция фигуры;
– Работа с детьми дошкольного возраста и подростками.
В спорте больше 20 лет
Чемпионка России и Мира по танцевальному шоу.
Контакты:
Тел: 8951 507 84 45
@lenochka_raniuk_fit
Высшие образования:
Направление подготовки физическая культура
КГУФКСТ (диплом бакалавра) г. Краснодар
ЮФУ АФКиС (диплом магистра) г. Ростов-на-Дону
Дополнительные образования:
– Реабилитация в фитнесе и спорте;
– Коррекция опорно-двигательного аппарата;
– Kinesio Taping Association International.
Основные направления работы:
Восстановление движения после травм и операций.
Безболезненные тренировки при болях в спине. межпозвоночных грыжах, протрузиях.
Профилактика плосковальгусной деформации стоп и сколиоза у детей и подростков.
Безопасная коррекция фигуры за счёт уменьшения жирового компонента или увеличение мышечного компонента в организме.
В спорте больше 20 лет
Имеет 1 взрослый разряд по футболу.
Контакты:
Тел.: 8 938 111 25 27
@vladislav_dunaytsev
Прошла обучение по направлениям:
– позвоночник по методу Франклина
– женское здоровье;
– диагностика ОДА;
– МФР;
– построение тренировок с беременными;
– восстановление после родов;
– здоровая спина (работа с грыжами и протрузиями);
– питание в фитнесе.
Специализация:
– составления плана питания;
– снижение веса за счёт жирового компонента;
– набор мышечной массы;
– корекционная работа (осанка, стопы);
– работа с болями в спине;
– тренировки с беременными;
– восстановление после родов;
– работа с тазовым дном и дыханием.
Контакты:
Тел.: 89081862020
@nastya_trainer_azov
Имеет десятки сертификатов о прохождении различных профессиональных курсов.
Специализация:
– коррекция тела любого формата: набор мышечной массы, сжигание жирового компонента;
– профилактика и коррекция нарушений осанки и искривления позвоночника;
– комплексная работа с плоскостопием;
– терапевтическое тейпирование;
– детские тренировки, направленные на гармоничное развитие физических качеств ребенка.
КМС по тяжелой атлетике
Контакты:
Тел.: 8 918 51 10 735
@Shinkarenko_mac
Имеет десятки сертификатов о прохождении различных профессиональных курсов.
Сфера деятельности:
– составление персонального плана тренировок;
– улучшение общей физической подготовки;
– развитие силовых показателей;
– развитие мышечной и сердечно-сосудистой выносливости, гибкости;
– функциональный тренинг;
– CrossFit;
– помощь при подготовке к сдаче ГТО;
– корректировка питания.
Имеет красно-черный пояс по таэквондо.
Контакты:
Тел.: 8 989 52 89 789
@trenirovkazovet
Имеет десятки сертификатов о прохождении различных профессиональных курсов.
Специализация:
– улучшение общей физической подготовки;
– растяжка;
– миофасциальное расслабление;
– гипертрофия мышечной ткани;
– снижение веса;
– индивидуальный план питания;
– работа с беременными и восстановление в послеродовой период;
КМС по Спортивной акробатике
Участница соревнований категории «Фитнес Бикини» Ростова-на-Дону и Ростовской области
Контакты:
Тел: 89198883555
@kseniya_negodaeva
Имеет десятки сертификатов о прохождении различных профессиональных курсов.
Прошла обучение в РСОО,,Федерация «Йога-практика» по специальности: Преподаватель йоги. а так же окончила курс обучение преподавания йоги с элементами терапии.
Имеет медицинское образование
Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры.
Квалифицированный инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Имеет множество сертификатов о прохождении различных профессиональных курсов, среди которых авторитетная международная школа Polestar Pilates .
Тренирует при диастазе, опущении внутренних органов, дисфункции мышц тазового дна, в период послеродового восстановления.
Работает с лицами, имеющими отклонения в физическом здоровье (варикозное расширение вен, диабет 2 типа, вальгус, грыжи и др. )
Практикует функциональную диагностику опорно-двигательного аппарата, различные массажные и дыхательные техники, сенсорную интеграцию.
Инструктор групповых направлений
В профессиональном фитнесе больше 7 лет.
Контакты:
Тел.: 89287658303
@evtuhova_trainer_julia
Окончил кафедру Адаптивно прикладной физкультуры для лиц с отклонениями в здоровье Северного государственного медицинского университета (СГМУ).
Работал в отделении реанимации интенсивной терапии анестезистом.
Более 13 лет занимается массажем, имеет множество сертификатов.
Специализация:
– ЛФК
– Реабилитационный массаж
– Коррекция жирового, мышечного компонентов тела.
Контакты:
Тел.: 8950 852 73 27
@massege_time_
Окончил московский колледж Бена Вейдера по программе «Инструктор тренажёрного зала»
Сфера деятельности:
– снижение веса за счёт жирового компонента;
– увеличение мышечной массы;
– увеличение силовых показателей;
– составление плана питания и расчёт КБЖУ в зависимости от целей клиента;
– рекомендации по спортивному питанию;
– разработка индивидуальных тренировок в зависимости от целей клиента
Прошёл обучение в семинарах по темам:
Нутрициология (Базовый рацион при физической активности)
Питание в фитнесе ( Психология пищевого поведения )
Спортивное питание (БАДы)
Здоровая спина ( Работа с протрузиями и грыжами )
МФР (Миофасцальный релиз)
Тейпирование
Контакты:
Тел.: 89188553049
@dvoretskiy_fittrainer
Имеет десятки сертификатов о прохождении различных профессиональных курсов.
Специализация:
– функциональные тренировки, работа с собственным весом;
– тренировки по направлению: тай-бо, аэробика, стрейч, силовые;
– коррекция осанки;
– улучшение офп;
– снижение веса;
– набор мышечной массы.
Опыт в фитнесе более 6 лет
Контакты:
Тел.: 8951 497 37 53
@negodaeva.ylia.sport
Прошел профессиональную переподготовку в ООО «Ученый фитнес».
Изучал такие дисциплины как:
– фитнес-анатомия
– фитнес-биохимия
– фитнес-физиология
– фитнес-биомеханика
– фитнес-диагностика
– фитнес и здоровье
– фитнес-педагогика
– фитнес-психология
– Первая помощь пострадавшему
Контакты:
Тел.: 8928 185 54 13
Окончила Ростовский Государственный педагогический Университет по направлению “Физическая культура и спорт”.
Имеет множество сертификатов о прохождении различных профессиональных курсов, среди которых авторитетная международная школа Polestar Pilates , студийный Pilates, проходит обучение по методу Моше Фельденкрайза.
Специализация:
Работает по направлениям: Pilates, Functional, Tracking, Hard Iron.
КМС по спортивной акробатике в прыжках на дорожке.
Практикующий тренер больше 25 лет.
Контакты:
Тел.: 8928 154 0071
Имеет десятки сертификатов о прохождении различных профессиональных курсов.
Специализация:
– гипертрофия мышц;
– уменьшение веса за счет жирового компонента;
– разработка программ тренировок силовой и аэробной нагрузки ;
– детский и подростковый фитнес.
Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Контакты:
Тел.: 8 918 529 50 46
@Romanov_Igor
Окончил Ассоциацию профессионалов фитнеса FPA по направлению «Персональный тренер».
Прошел обучение по таким дисциплинам как :
Анатомия человека
Физиология
Биомеханика движений
Сбалансированное питание
Тренировки при ограничениях :
– по возрасту
– здоровью
– функциональному состоянию
Контакты:
Тел.: 8919 894 39 58
@den_yurchak_gym
Окончила институт физической культуры и спорта в Ростове-на-Дону
по специализации тренер-преподаватель
Имеет сертификаты о прохождении различных профессиональных курсов.
Специализация:
– коррекция фигуры путём снижения жирового компонента;
– разработка программ тренировок;
– консультации по вопросам питания.
Контакты:
Тел.: 8961 413 65 41
Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры и спорта.
Прошла обучение в фитнес-школе SmartFit
Специализация:
– коррекция фигуры
– набор мышечной массы, силовой тренинг
– составление индивидуального плана тренировок
– рекомендации по питанию, индивидуальный расчет КБЖУ.
Контакты:
Тел.: 8 929 816 60 00
@d_alexandrova
ул. Севастопольская 111
sport-house111@yandex.ru
Выходные: 9:00 – 21:00
Праздники: 9:00 – 21:00
8 (918) 507 39 50