Физическая активность снижает риск сердечных заболеваний у пациентов с хронической болезнью почек. Такие выводы сделали учёные, проведя проспективное когортное исследование длительностью в 13 лет. В нём участвовало почти 4 тысячи человек.
Высокая физическая активность ( свыше 150 минут в неделю) была связана с более низким риском сердечно-сосудистых осложнений и смертности у пациентов с хронической болезнью почек.
Правда не уточняется, какая именно использовалась физическая активность. Но будьте уверены, фитнес подходит идеально.
В “Спорт Хаусе” самый широкий ассортимент групповых занятий: как с малым оборудованием, так и со своим весом. Такой вид тренировок понравится тем, кому хочется ощущать командный дух и работать сообща.
Кроме того, в “Спорт Хаусе” можно заниматься самостоятельно. В вашем распоряжении профессионально оснащённый тренажёрный зал. Здесь же можно воспользоваться услугами персонального тренера.
Телевизоры, кондиционеры, просторные раздевалки, финская сауна, душевые и туалет сделают ваше пребывание в фитнес клубе “Спорт Хаус” максимально комфортным.
Фитнес – это самая доступная и недорогая, но очень эффективная таблетка от многих болезней. Принимайте фитнес несколько раз в неделю и будьте здоровы.