0 By Николай Едренников Статьи 03 Янв: Что мы ещё тренируем, помимо мышц и силы воли? Мы тренируем кости. Коротко опишем процесс. Как и мышцы, кости чувствуют механическую стимуляцию от тренировки. Это называется механотрансдукция. Именно от…