Я уже не в том возрасте, чтобы тренироваться.
Тренировке все возрасты покорны. Никогда не поздно работать над собой. Согласно внутренней статистике фитнес-клубов, клиенты 50+ сильно сожалеют, что не начали тренироваться раньше.
Нет времени.
И никогда не будет, если его не освободить. Тренировки обязательно надо планировать. Не получится посещать тренажёрный зал по остаточному принципу.
Нет мотивации.
Мотивация внутри тебя. Если её нет, создай сам. Главная причина – легко, без боли и без усталости выполнять повседневные дела, покупать любую понравившуюся одежду, оставаться стройным круглый год, а не садиться на жёсткие диеты от праздника к празднику.
Там все красивые/накачанные, мне стыдно идти.
Тренажёрный зал – это кузница красивых тел. Туда идут, чтобы: а) создать красивое тело, б) поддерживать тело красивым. Ты сильно удивишься, если узнаешь, что стройные и атлетические любители фитнеса всё ещё не довольны своими телами. Совершенству нет предела.
Нет денег.
Только абонементов в “Спорт-Хаус” 16 видов. Все они отличаются по цене. Выбери самый подходящий. Можно:
а) посещать групповые тренировки, которые включены в абонемент,
б) покупать только 1 персональную тренировку в неделю, а остальное время самостоятельно повторять то, что давал тренер или идти на групповое занятие,
в) посещать персональные тренировки с другом/подругой, так цена на услуги тренера сильно ниже.
Очевидно, что нет объективных причин не посещать фитнес-клуб. Всё можно решить, если есть желание. Сделай первый шаг навстречу своему красивому и здоровому телу в новом году по телефону 88633221117. Первая тренировка в подарок.