Да, теперь и в нашем зале. У системы пилатес есть специальные тренажёры. Это роскошь, которая есть в пилатес-студиях. Теперь такая роскошь и фитнес-клубе “Спорт-Хаус”.
Тренажёр называется “Реформер”. Он самый универсальный. Упражнения, которые выполнятся просто на мате, можно как усложнить, так и облегчить на реформере. Отличное решение для начинающих и подготовленных пользователей.
Первую студию пилатес создал Джозеф Пилатес более 100 лет назад в Нью-Йорке. Автор метода успешно реабилитировал профессиональных танцоров и спортсменов, а также известных жителей города.
За прошедший век последователи Пилатеса существенно обогатили методику, расширив репертуар упражнений.
Занятия на реформере улучшают гибкость и баланс, увеличивают силу, дарят лёгкость и свободу движений. В долгосрочной перспективе пилатес на большом оборудовании формирует красивую осанку, избавляет от стресса и напряжения, нормализует сон и гарантирует прилив энергии.
Пилатес – это мягкий, но не менее эффективный спорт, комфортный и красивый фитнес. Запишитесь на индивидуальное занятие на реформере с опытным тренером у наших менеджеров.
