3) Комфорт во время тренировки.
Колени разогреты всё занятие. Наколенники помогут сохранить тепло в суставах особенно в холодное время года и плохо отапливаемых помещениях. Но тут всё индивидуально. У некоторых людей собственный термогенез такой, что наколенники могут вызывать потливость и тогда их ношение будет создавать только неприятности.
4) Механическая защита кожных покровов.
Если планируется касание колена пола во время выпадов, тогда наколенники незаменимы. Это поможет избежать ссадин. А вот запрыгивать на тумбу в наколенниках — не очень хорошая идея.

В любом случае, наколенники — это больше аксессуар ( исключение, 1 пункт). Гораздо важнее укреплять мышцы, которые будут стабилизировать коленные суставы.
Хоть с наколенниками, хоть без, ждём вас в Спорт Хаус. Тренажерный зал, кроссфит и кардио зоны в вашем распоряжении. Выполняйте любимые спортивные упражнения и оставайтесь сильными и здоровыми. Воспользуйтесь услугами персонального тренера. Добро пожаловать в комфортное фитнес пространство!
88633221117.Первая тренировка в подарок.