Друзья, студия пилатес Pirates Mat Props открыта с 4 апреля
Props- дополнительное оборудование в уроках Pirates, которое помогает решать следующие задачи:
/ добавить вкуса в урок расширяя хореографию движений;
/ сделать упражнение сложнее или проще в зависимости от целей;
/ понять движение, пробуждая чувствительность “невидимых зон” добавляя эффективности урока в целом
