TBC
Это комбинированный урок чередующий аэробные и силовые блоки. Аэробные блоки включают простую хореографию на полу или на степ платформе, а силовые выполнение базовых упражнений с отягощением.
Это комбинированный урок чередующий аэробные и силовые блоки. Аэробные блоки включают простую хореографию на полу или на степ платформе, а силовые выполнение базовых упражнений с отягощением.