Pilates
Имеет общеукрепляющее воздействие.Упражнения по системе Пилатес улучшит осанку и мобильность
позвоночника, скорректирует мышечный баланс,нейромышечную связь, укрепит глубокий слой
мышц.Работают мышцы стабилизаторы.
Дата
Время
Метки
Места
