Body Condition

Тяжелый, неустойчивый и объёмный. Это всё фитбол – главный и единственный инвентарь на Body Condition. Все упражнения строятся вокруг него. Но в то же время фитбол лёгкий, мягкий и удобный. Это смотря с какой стороны оценить.
Такое обилие свойств только у одного оборудования делает тренировку  где-то тяжёлой, где-то лёгкой, а где-то и непредсказуемой вовсе.
В Body Condition используются упражнения на все группы мышц. Главное преимущество занятия – максимальное включение стабилизаторов. К ним относятся мышцы кора, ягодичные и некоторые мышцы бедра. Именно неустойчивость фитбола помогает улучшать равновесие.
Оцени тренировку с фитболом и узнай на практике, что такое легко и тяжело одновременно. 😉
  • 00

    дни

  • 00

    часы

  • 00

    минуты

  • 00

    секунды

Дата

Дек 16 2022

Время

10:00 - 11:00

Места

Зал №1
Категория
Майбороба Дарья

Организатор

Майбороба Дарья
Телефон
89526019711
Веб сайт
https://www.instagram.com/darimayboroda
QR Code

Оставить комментарий