Events
Каждый год Каждый месяц Еженедельно Ежедневно Список
Ноябрь 2023
LEG TRAINING
Силовая тренировка на мышцы ног и ягодиц. Разнообразие темпов и ...
STRETCHING
Урок направлен на развитие гибкости, пластики , подвижности позвоночника.
...
IYENGAR-YOGA базовый уровень
Классическая йога-практика по методу Аенгара, направленная на вытяжение мышц позвоночника, ...
TAI-BO
Аэробная тренировка, лишена сложной хореографии, рассчитана на людей с любым ...
TABATA
Высокоинтенсивная форма интервальной тренировки, которая работает одновременно с кардио и ...
Lady Class
Lady Class - улучшает координацию, функциональность движения и динамическую стабильность, ...
BODY STRONG
Система упражнений, сочетающих в себе силовой тренинг и кардио нагрузку, ...
Step
Это динамичный урок, направленный на силу, эластичность глубокого слоя мышц, ...
Событие не найдено!